Podejście psychodynamiczne
Terapia psychodynamiczna jest formą pomocy psychologicznej opartej na analizie myśli i odczuć.
Opiera się na założeniu, że pewne części naszego wnętrza mogą pozostać ukryte w naszej nieświadomości. Te ukryte aspekty mogą ogromny wpływ na nasze uczucia i zachowania — kształtując nasze codzienne życie i relacje z innymi.
Psychoterapia może stopniowo przywracać ukryte aspekty świadomości, poprawiając samorozumienie. Jest to stopniowy i refleksyjny proces, który może prowadzić do wzmocnienia poczucia własnej wartości i zwiększenia wolności osobistej.
Moją rolą jest stworzenie przestrzeni gdzie czujesz się na tyle bezpiecznie, że żaden temat, czy odczucie, nie jest zbyt trudne do przemyśleń i analizy.
Psychoterapia Długoterminowa
Jest to terapia dla osób poszukujących głębszej analizy i pracy nad sobą. Może trwać od kilku miesięcy do kilku lat. Sesje tygodniowe trwają 50 minut, a zakończenie jest omawiane, gdy pacjent jest na to gotowy.